睡眠不但可以消除疲劳，使人精力充沛，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。因此每年的3月21日是世界睡眠日，这一天我们都可以睡得理直气壮，心安理得。而并不是所有人都有一个良好的睡眠，由于各种因素的影响有部分人存在着睡眠不好易惊醒的问题，不知道睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗？

从中医角度讲，睡眠不好易惊醒是“不寐”的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。病位主要在心，涉及肝胆脾胃肾，病性有虚有实，且虚多实少。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。

早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗不寐的记载了，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗不寐。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。

谈到酸枣仁，我们就不得不提到它的产地，酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。而河北邢台处于太行山脉南段东麓，地理位置得天独厚，是酸枣的重要产区。

天然成份造就助眠精品——晚必安酸枣仁油软胶囊

晚必安酸枣仁油软胶囊所用的酸枣仁就是著名的邢枣仁，粒大饱满，品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，大大提高了对酸枣仁药用价值的利用。

睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗？

每晚人类的睡眠会有 4-5个从“浅睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循环过程。其中“深睡眠”阶段，人的大脑才会处于充分休息的状态；这一阶段对稳定情绪、平衡心态、恢复精力、分泌生长激素都极为重要。

但“深睡眠”的时长却只占到整个睡眠时间的五分之一，对每个人来说都尤为珍贵。

多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决睡眠不好易惊醒的问题；能够延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；还可以提高深度睡眠，让睡眠不好易惊醒的人睡得更香，睡得更踏实。

睡眠不好易惊醒吃晚必安有用吗？由上文可知是有用的，其实想要睡个好觉，还需在生活习惯上做出改变，尤其要养成一个良好的睡眠习惯，按时入睡，找准自己的生物钟，保持一个良好的睡眠环境，都有利于快速入睡。