在这个“二阳”的浪潮中，小编又是第一批感染的人，自从“首阳”恢复后，小编已经将近5个月没感受过新冠了，差点忘记了它的威力。这次“二阳”小编的直观感受就是症状变轻了，但肌肉乏力还是比较明显，那么新冠二阳后肌肉乏力没劲怎么办呢？

新冠二阳后肌肉乏力没劲怎么办？主要可以通过以下三个方面来解决：

1、卧床休息：感染新冠后本来人体就比较虚弱，如果已经感到肌肉乏力、没劲，一定要卧床休息，不要再进行体力劳动消耗体力了，每天做到作息规律，保证充足的睡眠，这时候不要为了恢复身体勉强自己多走动，才能有助于缓解肌肉乏力没劲的不适感。

2、调节饮食：新冠病毒入侵体内可能会导致免疫系统受损，免疫细胞缺乏营养供给，所以这时要加强补充自身营养，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、橙子等，增强自身免疫力，帮助免疫系统打赢这场“新冠战役”。同时，还应注意多补充水分，以免机体脱水。

3、服用药物：出现症状后，还需要及时服用药物进行治疗，比如第四到第十版《新型冠状病毒感染诊疗方案》以及《新冠病毒感染者居家治疗指南》中的推荐用药连花清瘟胶囊就是个不错的选择。

连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，研究表明该药还可以广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫，能够显著改善新冠病毒感染引起的炎症反应，缓解患者出现的肌肉酸痛、乏力等症状，提升机体抗病恢复能力。

而且，新冠在中医角度考虑是由于外感瘟疫邪毒所致，连花清瘟可以通过发汗、清肺泄热、下排毒火三个途径让体内蓄积的毒邪从人体排出，达到给外邪以出路的目的。体内毒邪肃清了，全身不适的基础就消失了，对于新冠引起的发热、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等多种症状都有效。

希望大家看完文章后能了解到新冠二阳后肌肉乏力没劲怎么办，需要提醒大家的是，虽然这次感染相较于上次症状变轻了，但还是不能掉以轻心，一旦出现高热不退、呼吸困难等情况要立即进行就医诊断。