这人一到了更年期阶段就容易睡不好、记性差，这种失眠健忘的症状让不少女性都烦恼不已。经常性的睡不好容易导致第二天没精神，而健忘还会影响到工作，所以越来越多的女性重视更年期调理，最感兴趣的就是更年期吃什么药可以缓解失眠健忘这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

更年期失眠健忘你知道是怎么导致的吗?

中医认为，更年期综合征属于中医脏躁、绝经前后诸证等范畴，本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。诚如《素问· 上古天真论》所说：“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。“肾为先天之本”，又“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，每易波及其他脏腑，而其他脏腑病变，久则必累及于肾，故本病之本在肾，常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状，如潮热汗出、烦躁易怒、胸闷心悸、腰膝酸痛、肢面水肿、郁闷易哭、失眠健忘等^[1]。

因女子以肝为先天，以血为本，肝主疏泄，具有疏通、舒畅条达的生理功能，肝主藏血，具有贮藏血液，调节血量的作用，故更年期失眠患者与体内之气血运行和情志活动的关系最为密切。也就是说当肝血不足，肝失所养就会阳过于旺盛、肝气郁结导致心情不好，所以容易焦虑从而导致失眠。

中医认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。意思就是在阴阳平衡时，人的精神状态会随着自然界一日的阴阳变化而改变。白天为阳，人体处于阳出于阴的状态，所以人在白天活动，而夜间为阴，人体处于阳入于阴的状态，所以到了晚上就要睡觉休息。一旦阴虚阳亢，到了夜间阳不能入于阴，就会失眠。

那么，更年期吃什么药可以缓解失眠健忘?

诸多研究证明更年期是肝肾阴虚所致，因此可服用滋补肝肾的药物调理，比如同仁堂坤宝丸。坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。

另外，更年期综合征是常见的妇科疾病。女性伴随着年纪的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，临床表现为主神经系统功能紊乱等一系列症状。目前西医常采用激素替代疗法，临床用药方式包括单用雌激素或者雌激素和孕激素联合。西药的治疗显著，但是存在一定的副作用。激素疗法具有诱发一些癌症的潜在危险。近些年来中医治疗更年期综合征表现出较好的和安全性。中医认为女性到了一定年纪，肾气衰弱、天癸枯竭、冲任衰弱不调从而引起阴阳失调、气血不足等身体不适症状。更年期综合征与肾阴虚密切相关，还与其它脏腑存在一定的相关性。中医治疗围绝经期综合征常采用补肝肾、补气和活血养血方法。

而坤宝丸是治疗妇女围绝经期综合征的中成药，具有滋补肝肾的作用。经研究分析可见利维爱的临床与坤宝丸治疗更年期综合征的临床治疗相当、安全性更高^[2]。因此选择坤宝丸调理更年期综合征可长期服用，鲜有副作用，并且服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“更年期吃什么药可以缓解失眠健忘”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。更年期女性不仅仅是出现失眠健忘，像潮热汗出、心烦易怒、头晕耳鸣症状也非常常见，困扰着女性的生活，所以对于更年期的调理一定要重视起来。

参考文献：

[1]孟雪芬.体针治疗更年期综合征120例观察[J].中国中医基础医学杂志.2012:1026.

[2]刘琪.坤宝丸与西药治疗更年期综合征临床对比分析[J].中医药学报.2014.