正是青春正盛的年龄，应当是人生中最活力四射的阶段，却早早被阳痿所困，在自己的心里蒙上了一层厚厚的乌云。很多时候我们一直认为，阳痿是个到老了才会有的问题，想不到年轻人也会早早成为其中一员。那么年轻人出现阳痿怎么办？

《中华泌尿外科杂志》统计调查显示，60岁以后，中国40%的男性都会遭遇重度勃起功能障碍。后来才发现，原来40岁的男性也是勃起功能障碍的主力军。

据中国性学会相关资料，一项针对我国北京、重庆、广州三地共2226例20～86岁男性勃起功能障碍发生率的调查报告显示，勃起功能障碍的发生率为26.1%，其中40岁以上的达到40.2%。

然而近些年，20几岁的年轻人也在勃起功能障碍中有了一席之地。高负荷工作、高压力是现代年轻人的常态，也是造成勃起功能下降的主要原因。当身体健康都处于“摇摇欲坠”的状态时，性功能的保障就成了有条件才会谈的“奢侈品”。

年轻人怎样拒绝不硬？

1、药物按需治疗

阳痿并非不治之症，是可以通过药物进行改善，万艾可就是可以让男性重拾“”的关键药物。万艾可又叫小蓝片，是5-磷酸二酯酶（PDE-5）抑制剂，是临床治疗男性勃起功能障碍（ED）的一线用药。

PDE-5是一种可以快速降解环磷酸鸟苷（cGMP）的酶，而cGMP的作用正是使得丁丁充血勃起。西地那非可以选择性的作用于丁丁内皮管，抑制PDE-5的活性，让丁丁内的cGMP积聚，从而使丁丁海绵体平滑肌松弛，达到让丁丁勃起并获得满意硬度的效果。

小蓝片起效快，最快14分钟就能起效，可以维持充分勃起硬度达33分钟，特别是对想要短期进行的男性很友好。另外安全性也很高，也不具有大家多担心的成瘾性，因为小蓝片选择性作用于内皮血管，对大脑无作用，所以不具有成瘾性。

小蓝片距今已经上市了24年，在这24年间造福了无数想要满意的男性。并且在这个过程中也验证了小蓝片的“货真价实”，是治疗勃起功能障碍的一种安全有效的方式。

2、伴侣之间的配合很重要

伴侣之间相互配合默契是拥有和谐的前提。平时双方要多交流，相互了解，避免不和谐的因素产生，也不要把紧张、焦虑的情绪带到中来。出现偶尔的一次勃起障碍时，男性最需要的是妻子的关心、体贴而不是一味的责备，这样会加重男性的心理压力，对是只有坏处没有好处。

3、良好的生活习惯

很多年轻人都觉得自己年轻，身体倍棒，所以平时很少注意坏习惯对自己的身体健康的影响。经常熬夜，喝酒，抽烟等，殊不知这些行为不仅对身体伤害很大，也会导致阳痿。所以说一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟戒酒，并且还要注意保证充足的睡眠，闲暇之时也要多进行户外运动，增强体质，这样才能让阳痿尽快恢复。

总之，想要改善阳痿的症状，只靠平时吃药也是不行的，配合上健康的生活习惯，调整好心态可以帮助阳痿恢复的更快，早日脱离阳痿的“苦海”。