感染新冠之后，除了发烧、咳嗽外，许多人反映嗓子特别疼，吃东西很困难，连喝口水都像在吞刀片，人们将这种症状戏称为“刀片嗓”。那么，出现刀片嗓症状应该如何缓解呢？

关于出现刀片嗓症状应该如何缓解，可以从以下三方面入手：

一、饮食方面

饮食上注意保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以进食清热利咽的食物，如梨子，柠檬，葡萄，柚子，橙子等。

还可以少量吃些冷饮，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于缓解咽喉部的不适感，脾胃虚寒的患者注意不宜用此方法。

也可以食用润肺的银耳雪梨汤、冰糖炖雪梨汤。

二、药物方面

在治疗“刀片嗓”的过程中，药物治疗是最不能被忽视的。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，对于症见咽痛明显、发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。

连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由十三味中药配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，其中麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼。

此外，药物成分中还含有健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，促进疾病康复的红景天；和具有泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展的大黄，可以调节机体免疫、阻断疾病发展。

同时，研究证实连花清瘟对新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒在细胞中的复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，从而发挥抗新冠病毒活性的作用。

三、生活方面

可以将5-6g食盐加入250毫升温开水，充分溶解，配置高渗盐水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口。

以上就是出现刀片嗓症状应该如何缓解的方法，正在经历“刀片嗓”的朋友们不必过分担心，其实这也是免疫系统在和病毒做斗争的一种表现，我们要保持积极的心态，平日里尽量不要抽烟喝酒，避免大声讲话，有助于病情的好转。