失眠是一种常见的睡眠障碍，其特征在于入睡困难、睡眠维持困难或早醒，其患病率为10%~22%。长期失眠可导致心血管疾病、内分泌疾病及认知功能受损等[1]。针对病程迁延、反复发作的慢性顽固性失眠，寻找规范有效的干预方案十分关键。

什么是慢性顽固性失眠？

慢性失眠是临床常见的睡眠障碍性疾病，心肾不交型慢性失眠是失眠的常见类型之一。这类患者可出现入睡困难、易醒早醒、睡眠质量降低等症状，其日常生活受到严重影响。既往失眠患者的治疗以西医药物治疗为主。常用的药物有抗抑郁药、褪黑素和苯二氮䓬受体激动剂等。但慢性失眠患者病程较长，长期的西药治疗可对神经递质的释放产生影响，不利于患者的远期预后[2]。

随着现代医疗的进步，中医治疗的优势逐渐显现。失眠属于中医“不寐”范畴，亦被称为“目不瞑”“不得卧”。 发病的根本原因为脏腑气机失调、阳不入阴、阴阳顺接不畅。心、肾主脏腑的气机升降，治疗当从心肾论治，调和脏腑气机[2]。

慢性顽固性失眠怎么才能有效改善？

在众多治疗方案中，乌灵胶囊作为临床治疗心肾不交型慢性失眠的常用中成药，凭借“补肾、养心、安神”的功效，展现出确切的临床疗效。

1.药理机制：调节中枢，重建平衡

现代医学研究表明，乌灵胶囊是从药用真菌乌灵参中获得的乌灵菌粉，含有丰富的氨基酸和维生素，连续服用能使脑摄取谷氨酸、γ-氨基丁酸的数量增加，并能够增强谷氨酸脱羧酶的活性，使抑制性神经递质γ-氨基丁酸的合成增加，同时提高大脑皮层γ-氨基丁酸受体的结合活性，从而达到调节中枢神经系统功能的作用[3]。

2.安全特性：毒理阴性，耐受性佳

经急性毒理实验、长期毒理实验和特殊毒理实验结果均阴性。本研究表明，乌灵胶囊治疗慢性失眠症能够明显增强中枢的镇静作用，缩短入睡时间和延长睡眠的倾向，且能够明显的改善各种记忆障碍，有益智健脑功能，具有较好效果，副作用小。乌灵胶囊服用安全，患者易于接受和长期服用[3]。

3.品牌实力：临床认可，循证充足

乌灵胶囊是国家一类新药，国家中药保护品种，国家秘密技术产品，国家医保甲类产品，国家基药目录产品，2019年首批“浙产名药”，2024年首批“浙产中药"。临床应用二十余年，得到了广大临床医生的广泛认可，截至目前获得了95个临床路径、指南及专家共识的推荐，连续多年始终是医院安神类中成药第一品牌[4]。北京大学人民医院药剂科发表的《2017-2020年我国9城市121家医院安神类中成药使用分析》[5]，乌灵胶囊临床应用上始终居于首位，除疗效确切外，乌灵胶囊不良反应症状轻，均能自行缓解，发生概率低，安全性得到临床证实，且报销类别为医保甲类，患者承担费用较少，临床选择倾向性较强。

慢性顽固性失眠并非无解难题，关键在于找准病因、科学干预。针对“心肾不交”这一核心病机，乌灵胶囊不仅传承了中医“交通心肾、安神定志”的精髓，更依托现代科技阐明了其调节GABA神经递质的通路。它以“温和调理、标本兼顾”的方式，帮助患者缩短入睡时间、提升睡眠质量。对于深受失眠困扰的人群而言，乌灵胶囊无疑是一条回归自然睡眠、重塑身心健康的安心之路。

参考文献：

[1] 中国医师协会神经内科医师分会睡眠学组,王赞,宿长军. COVID-19疫情期间失眠障碍的管理[J].中风与神经疾病杂志,2020,37(3):201-204. DOI:10.19845/j.cnki.zfysjjbzz.2020.0302.

[2] 刘柱,黄海英.乌灵胶囊联合低频重复经颅磁刺激治疗心肾不交型慢性失眠的临床疗效观察[J].世界睡眠医学杂志,2023,10(9):2044-2046+2049.

[3] 冯晓东.乌灵胶囊治疗慢性失眠症25例[J].中医研究,2008,(5):34-35.

[4] 佐力药业官网，《荣耀时刻！佐力药业于OTC品牌大会斩获多项桂冠》

https://www.zuoli.com/civilization_detail.aspx?k1=2&k2=17&id=1122#

[5]邱敏懿,刘雪梅,黄琳,封宇飞. 2017—2020年我国9城市121家医院安神类中成药使用分析[J].临床药物治疗杂志, 2022, 20(4): 50-54.