让中医药疗愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会召开

睡眠障碍已成为影响全人类的健康的突出性问题，中国睡眠研究会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后

关键词：2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会召开让中医药疗愈睡眠 2024-03-20 14:20:33

失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-15 14:27:23

职场人失眠睡不好吃什么?

黄先生最近最近接手了一项跨国项目，由于合作跨时区又兼之任务重大，黄先生最近一段时间频繁到了凌晨还坐在电脑面前忙碌，一段时间下来他的身体

关键词：职场人失眠睡不好吃什么 2023-12-08 14:53:39

入睡难睡眠质量低该怎么解决?

现代社会生活节奏快，工作压力大，拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-06 16:51:05

更年期女性不优雅？那是因为没遇到ta

不知道从什么时候开始，“更年期女性”成了众人眼中的“老虎”，甚至一些不怀好意的个别人士，还会以“更年期”讽刺女性。诚然，更年期的女性受

关键词：更年期女性不优雅？那是因为没遇到ta 2023-10-18 16:39:22

烦烦烦……恼人的更年期赶紧让ta来帮忙

你知道未来世界会有多少女性要经历更年期么?告诉你吧，据世卫组织预测，到2030年全世界有12亿以上的更年期妇女人口。而中国更年期女性(40-64岁)已超

关键词：烦烦烦……恼人的更年期赶紧让ta来帮忙 2023-10-18 16:38:33

更年期这道“难关”，可以如此应对

想必更年期是每个女性都不想经历的一个阶段，但对于女性来说，这确实不可避免的一道“难关”，对此我们只能了解清楚应对手段，才能打赢这场“硬

关键词：更年期这道“难关”可以如此应对 2023-10-18 16:32:19

烦躁易怒、失眠多梦……这样做更年期更舒坦

据世卫组织预测，到2030年全世界有12亿以上的更年期妇女人口。中国更年期女性(40-64岁)已超过2亿，约96.6%的妇女会出现不同程度的更年期症状影响身心健

关键词：烦躁易怒、失眠多梦……这样做更年期更舒坦 2023-10-18 16:29:57

“易燃易爆”的更年期，需要坤宝丸来守护

最近，你是否经常失眠多梦?是否稍有动作就流汗疲惫?是否上一秒还岁月静好，下一秒就因为小事莫名狂躁，化身“易燃易爆”之人?如果你有上述症状，

关键词：“易燃易爆”的更年期需要坤宝丸来守护 2023-10-18 16:29:04

“更年期”不是负面词汇 我们要正确对待“她”

从什么时候开始，“更年期”变成了一个词汇，只要中年妇女生气，就会听到别人说：“你是不是更年期了?脾气这么差!”，在众人口中，“更年期”已

关键词：“更年期”不是负面词汇我们要正确对待“她” 2023-10-18 16:27:05